烤箱烤青菜,烤箱烤青菜的温度和时间

东芝这款迷你小烤箱，颜色粉嫩粉嫩的，超级喜欢，体积小，不占地方，搬来搬去也方便，做工也特别精细，爱了爱了！做法也特别简单，用烤箱制作根本不用去管它。而且用烤箱做烘蛋，蔬菜可以随便放，无需讲究，只要冰箱有的，都可以放进去。这是我做过的最快速的烤箱减脂餐，蔬菜丢进去烤一烤就上桌，前后就半小时，烤的时候，可以制作咖啡和青柠茶，特别的简单快速。脂肪最怕这样吃，无油低脂简单快速，减肥人士吃一次就上瘾!

食材：

西兰花…2朵

虾仁…10个

香菇…2个

洋葱…少许

鸡蛋…2个

1、西兰花切小块，虾仁去除头尾去壳，香菇切片，洋葱切成小块备用。

2、依次将所有材料放入烤碗中，底部铺上洋葱，可以提香，再码上香菇，虾仁，西兰花。