鱼蛋怎样煮好吃又营养,鱼蛋的正确煮法

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-02-17 19:44:33

鱼蛋怎样煮好吃又营养,鱼蛋的正确煮法(1)

熙熙攘攘的香港街头,偶尔飘来微辣而辛香的味道。走近它,只觉得在金黄色的汤汁里翻滚的丸子,散发着迷人的诱惑,让人忍不住来上一杯。港式炸鱼蛋是由鲨鱼、鳗鱼或者其他淡水鱼的肉加淀粉制作而成。鱼肉中含有丰富的镁元素,它是维持人体活动的必需营养素,有助于维持神经和肌肉的正常功能。

主料:四海鱼蛋250g

辅料:洋葱100g、青椒40g、红椒40g

调料:咖喱酱40g、橄榄油1汤匙、椰浆100ml、番茄酱30g

制作过程:

鱼蛋怎样煮好吃又营养,鱼蛋的正确煮法(2)

1.洋葱去皮,其中80g切4cm方块,其余洋葱切成末。

鱼蛋怎样煮好吃又营养,鱼蛋的正确煮法(3)

2.青椒、红椒洗净去蒂去籽,切成与洋葱块同样大小的方块。

鱼蛋怎样煮好吃又营养,鱼蛋的正确煮法(4)

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