减肥的路上有太多的绊脚石,天天吃着水煮菜,今天换个口味,既能减肥又好吃,热量低,口感好,关键是一吃就会爱不释手
By 兔兔麻麻粑粑
用料
- 西兰花 400-600G
- 盐 2茶匙
- 鸡精 少许
- 香油 适量
- 糖 少许
- 醋 3勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 大蒜 5瓣
- 淀粉 少许
- 凉水 2大勺
- 食用油 少量
做法步骤
1、准备好西兰花和大蒜备用
2、西兰花撕成这样的小朵
减肥的路上有太多的绊脚石,天天吃着水煮菜,今天换个口味,既能减肥又好吃,热量低,口感好,关键是一吃就会爱不释手
By 兔兔麻麻粑粑
1、准备好西兰花和大蒜备用
2、西兰花撕成这样的小朵
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