晒我家2天早餐,每天都会用心做,干稀都有胃口好,全家满意!
陆陆续续都上班了,春节的味道也逐渐淡了起来,开工了,家里的早餐按时走起!
早餐是啥?怎样吃?宝妈为家人做早餐已经12年,从最开始的发愁吃什么,不知道怎样搭配,到现在的看食材做饭,这就是所谓的孰能生巧。做早餐,我觉着有干有稀才是正确之选,像宝妈家这样以中餐为主的,除了豆浆、米糊、粥,更是少不了面食,按照这个基础,再搭配一些蔬菜和蛋类,这份早餐就合格了,饱腹、补充营养、胃里舒服,大人孩子都喜欢。
晒晒我家2天早餐做法及搭配,如果你不知道吃啥,不妨参考一下哦~
第一天早餐~二米粥 炸菜饺
我做早餐喜欢提前准备好,做到头一天晚上心里就有数。冰箱里有二米饭,还有一块包饺子剩下但是面团,于是就有了今早的二米粥和炸菜饺,韭菜和粉条头一天处理好,有蛋有菜,有干有稀,吃着不油腻,胃里还舒服,家人说吃得好饱,嘿嘿,喜欢就好!
二米粥~肠胃经过了一夜,早起就应该来点热乎乎的稀粥来滋养,用现成的米饭来做,省事,节省时间。
需要的食材:二米饭,清水
做法:
1,二米饭,用大黄米和大米按照1:6的比例来搭配,焖饭的水量跟平常一样就好。
2,这个二米饭是头一天晚上留出来的,煮锅里加清水烧开,倒入二米饭搅匀,熬煮15分钟即成。由于里面有大黄米的加入,粥吃着略黏一些,口感更好。