“俗语说冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。
牛肉富含蛋白质、氨基酸等,补中益气,滋养脾胃,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。
这两味食材在冬季是不可多得的滋补佳品,炖好了吃肉喝汤,全身都暖洋洋的。”(食谱作者@轩er轩er)
厨友@Geraldine噗噗子
“冬天的第一顿萝卜,很香甜,入口即化,牛腩也很软糯,喝一口汤,满口清甜~”(食谱作者@小鹿一只-_-)
“清汤牛腩,简简单单,不用放很多香料,原来更能体现牛肉原味!”(厨友@Yoursbestmm)
食谱作者@高姐的厨房
“愿岁月静好,愿美食治愈。”(厨友@哈哈哈阿哈)
冬日限定| 清炖萝卜牛腩(照例附蘸料)
食谱作者:小鹿一只-_-
用料
牛腩 500克
萝卜 1根
姜 1块
八角 2个
料酒 适量
盐 适量
香菜 1根
白胡椒粉 适量
清淡蘸料:
蒜 1瓣
小米辣 1个
香菜 适量
薄盐生抽 适量
香油, 花椒油 适量
做法
1. 牛腩买回来洗净,冷水入锅加姜,料酒焯水。牛腩选肥瘦相间的吃起来味道最佳~