【西红柿菠菜咸汤】和疙瘩汤差不多,只是做法比疙瘩汤简单,不会做疙瘩汤的可以做咸汤,一样好吃。
1、春天的菠菜口感最好,作为应季蔬菜要多吃,既能去春燥又能很好的补充身体水分,把菠菜清洗干净切段,西红柿切块儿。
2、大碗中加一勺面粉,打入一枚鸡蛋,再少量多次的加入水,看到面粉变成稀面糊就可以了,不要加太多水,太稀了口感不好。
3、起锅烧油,放入葱花爆香,然后倒入西红柿炒出浓浓的汤汁,加入多一些的热水,找一个漏勺,倒入调好的面糊,这样面糊就会均匀的散开,不会凝固到一起。
4、煮开锅后放入菠菜,加适量盐搅拌均匀,再次开锅即可关火,西红柿菠菜咸汤就做好了,早餐喝上一碗,营养全面,胃也很舒服,一整天能量满满。