鸡肉是生活中最常吃的肉类,它的口感细嫩,价格也不贵,男女老少都爱吃它,很多家常菜肴或者宴客菜都是拿它做原材料。
它的口感鲜美,也非常百搭,跟任何食材搭配都非常出彩,适合多种烹调方法,营养也很全面,富含大量的维生素和微量元素,有温中益气、滋补养生的作用。下面轻喜到家分享6道鸡肉的食谱给大家,好吃得没话说!
一、蒜香鸡翅
食材:
葱姜、奥尔良粉、生抽、料酒、白胡椒粉、蒜末、白糖
做法:
1、鸡翅一切二,加葱姜
2、加两勺奥尔良粉、一勺生抽、半勺料酒、少许白胡椒粉,腌制30min
3、五成油温下锅,小火慢炸鸡翅,炸至两面金黄捞出备用
4、蒜末爆香,下入鸡翅翻炒
5、加一勺生抽、一勺白糖
6、翻炒出锅即可
二、香菇滑鸡
食材:
鸡腿、香菇、淀粉、盐、酱油、料酒、葱姜蒜、生抽、蚝油、糖
做法:
1、准备鸡腿,香菇泡发对半切
2、鸡腿切丁腌制:一小勺淀粉,少许盐,一勺酱油,半勺料酒腌制20分钟
3、葱姜蒜末备用
4、油热后加入腌制好的鸡肉丁,翻炒至8成熟捞出备用
5、锅里留底油,葱姜蒜末爆香,倒入香菇丁
6、炒软后倒入鸡丁,两勺生抽、一勺蚝油,少许糖翻炒均匀
7、出锅撒上葱花即可
三、黄焖鸡
食材:
鸡腿、葱、姜、料酒、冰糖、生抽、老抽、干辣椒、土豆、青红椒
做法:
1、鸡腿切块加葱,姜料酒焯水洗净
2、冰糖熬出糖色,倒入鸡腿翻炒
3、加一勺生抽、一勺料酒、一勺老抽
4、加入葱姜干辣椒
5、放入土豆,加水没过土豆小火焖煮25分钟
6、下青红椒,少许盐大火收汁
四、辣子鸡丁