蔬菜有用到苦菊、黄瓜、西红柿和胡萝卜。
调味的料汁里有生抽、醋、糖、香油(或辣椒油)、盐、胡椒粉和葱蒜末。
另加一个水煮蛋。
料汁里有加一点点糖,很提味儿。戒糖的同学可以不加。
后悔没有买鲜姜,下次如果加一点嫩姜丝就更好吃了~
制作步骤▲黄瓜、胡萝卜擦丝,西红柿切小块,苦菊洗净控干水份。魔芋面用凉白开冲一遍。再煮一个鸡蛋。
所有的材料就准备好啦。是不是非常方便。
▲顺便说下绿叶菜的保存。
像我上周发的沙拉里的生菜和这周用的苦菊,可能一次都吃不完。大家都知道,洗过的菜直接放进冰箱,肯定很快就烂掉了。
我一般是用甩干器甩干,一直甩到菜沾手不湿。然后在保鲜盒里垫两张厨房纸巾,菜放进去盖盖子进冰箱。这个方法,我最长试过10天,拿出来的生菜都还是脆脆的。
保存时间长一定记得中间更换下厨房纸巾,避免滋生细菌。
▲料汁公式:葱蒜末,2醋3生抽1糖1香油,适量的盐和胡椒粉。想吃辣的同学,请把香油直接换成等量的辣椒油。
切蒜末的时候,案板没地儿了。我又懒得换,就着案板边上凑合切完,最终形状十分惨烈。