▲水煮蛋切一半，蔬菜码好，料汁溜边倒进去。再撒一把白芝麻，搞定。
这一盘撑4个小时不饿，没有太大问题。
受不了晚上不吃饭，就可以用这个代餐。热量低，还能撑到睡觉。简直完美。
咳咳，当然了，要健康减肥还是动起来，动起来~
今天的小食谱就到这啦。
希望你能亲手试试，期待你的作品~
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