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今天我们到这个山上采一种树叶子,这种树子结的果大家并不陌生,特别是四川人,那是天天都离不了,但你吃过它的果,却有好多人不知道它的叶子也是可以吃的,而且具有很高的养生价值,我们这就上山去看一下。
大家看就是这种植物,你看它到了春天就长出许多嫩叶子,它就是花椒树,这个是野生的哟,现在也有大面积种植的,花椒树结的果子叫花椒,大家都知道它是一种调味品,但你知道花椒叶能不能吃呢,它的养生价值又是什么呢?
花椒叶,是花椒树在春天刚抽条时,摘取的尖端最细嫩的叶子,它是一种相当美味的一种野菜哟,大家在没有吃过之前,一直以为花椒叶是不是和花椒一样会很麻,其实你吃了才知道,花椒叶只是微麻,更多的是一种植物的清香。
花椒叶中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,维生素B1,维生素A,维生素B2,脂肪,尼克酸等营养素,对我们健康养生是有帮助的。