花生碎怎么做又脆又香,醋泡花生降血压正确做法

但一定要注意，并不是所有花生酱都有益健康。

一些商家为了节省成本，添加了氢化植物油（反式脂肪酸），吃了不仅没益，还会发胖危害身体健康！

世卫组织曽表示：

每年约有54万例死亡与摄入工业生产的反式脂肪酸有关，

反式脂肪摄入量会使全因死亡风险增加34%，

死于冠心病的风险增加28%，

冠心病风险增加21%。

配料表干净的，一般成本会更高，所以价格也会更高，经常吃荷包又受不了。

像这款

为了找到一款配料表干净，口感佳，且性价比高的花生酱。

我们测评了市面上十几款品牌，才终于选出了这款！