沙县小罐汤绝密配方,小炖罐汤底详细秘制配方

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-15 03:56:04

以下是吕总的自述:

01

素食起源

我现在快50岁了,刚开始吃素的时候30几岁。

我小时候赶上了改革开放,80年代初的时候厦门整体规划为了经济特区,最开始我做建材生意,98年就出来做了小的房地产开发。

厦门这个地方三面临海,有闽南菜系,客家菜系,广东菜系食材丰富,吃法也多。

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海鲜是从小吃到大,那时我无肉不欢,从来没想过自己会成为素食者。那个时候应酬很多,皮带都装不下肚子了。

2011年的下半年,也是机缘巧合,到医院一查,三高了,听了人的劝开始吃素,最开始只坚持了三个月就坚持不下去了。

半年后,有一位出家的师父就问我:你这么吃身体受得了吗?

我说受不了,但没办法。

这位师傅就说:你别把吃素当成是为自己,就当是为父母尽孝吧,身体好才是尽孝的根本啊。

我一想也对,就重新开始吃素,一开始会有些不习惯,但过了几个月身体也就适应了,一直到现在。

以前我的肠胃不是很好,从小落下了吃完海鲜就会闹肚子的毛病,吃素之后就慢慢改善了。

而且我做房地产生意会接触到社会各种阶层的人,很多人会在应酬之后有各种特殊的需求,吃素让我减少了很多这种无效社交。

尤其是吃素7年之后,都说人的身体7年是一个大周期,身体上的细胞基本上更替了一遍,那真的是身轻如燕啊。

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我现在中午不用睡午觉,精力很充沛。

你看徐嘉博士的书里说的,消化肉食需要8个小时,消化素食就快很多,不需要消耗那么多精力。

我觉得特别对。

02

开一家家常味的饭店

吃素7年一过,我遇到了一个问题,家里没有吃纯净素的环境,每天回到家要想办法做饭。

当时厦门有不少素食饭店,我也经常去吃,可以说厦门的所有素食餐厅我都去过,很多餐厅我都办了卡。

但怎么说呢,毕竟饭店里的菜和家里的不一样,我还是想吃家常味。

当时我们有四个朋友合伙想做一个餐厅,做一个带有家庭味道的店。当时预算大概是10万左右,至于厨师从哪里来,用一种什么样的经营模式也没有想太多。

很快找了一个小门店,大概40平,就这样开张了,一开始邀请的厨师也没有加入,但我内心特别想做这家店就坚持了下来。

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早些的时候,很多素食餐厅都在做自助餐,琳琅满目几十上百样菜摆出来,从环保的角度上讲我总觉得有点浪费,而且很多老人容易吃很多,不想浪费会把自己撑着。

如果是做高端餐厅,投资又会很大。

后来我看到福建有个“沙县小吃”,里面有很多小吃,有小罐的汤,这种小店特别接地气,味道也是家常味,我当时就想做一个素食的小吃门店,家的味道,家常菜的价格。

当时经过一个项目认识了一位寺院的师父,他可以帮忙题字。想到《金刚经》中提到“善哉,善哉”,就请师傅题字“素哉,善哉”

于是就用“素哉”做了店名,到现在已经6年了。

我们的饭店跟沙县小吃一样,主打的是亲民,比方说现在的炖罐,是在15-28元之间,根据二十四个节气调换,采用不同的菌菇,结合中医上常用的药食同源食材炖汤。

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