我的素什锦都是买的新鲜的,玉米是买的水果玉米现剥的,豌豆也是新鲜青豌豆。不是超市那种冷冻袋装的。
素什锦食材全部下锅过一次水,捞起备用。
基围虾去头,去虾线。用刀背部划开。
虾仁用盐,料酒,淀粉抓匀。腌制一会。
锅里倒油,油热下虾仁快速翻炒,盛出备用,然后下素什锦,翻炒均匀放盐。素什锦熟透下虾仁翻炒均匀,放少许鸡精。起锅!
宝宝辅食,12-23个月,4-5岁,2-3岁,母婴人群,学龄前儿童,大众人群,补钙,香,咸
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