老一辈总是说“冬吃萝卜夏吃姜”,到了冬天,可以适当多吃白萝卜,萝卜在秋冬季节大量上市,这个季节的萝卜不仅价格实惠,营养也特别丰富,素有“民间小人参”的美称,白萝卜的做法也是多种多样的,炖汤、做馅、炒着吃、腌着吃等等,我们家很多时候还是喜欢用萝卜来炖汤喝,萝卜排骨汤、萝卜羊肉汤等等,冬天来一碗萝卜汤,暖身又暖胃,还能补充人体需要的水分,有润燥的功效;
之前发过一些关于萝卜煲汤的文章,很多朋友问有没有简单快手一些的萝卜汤的做法,我的回答是“有”,今天和大家分享一道简单快手的“2白汤”,这是一道快手菜,10分钟不到就能上桌,荤素搭配营养也好,其中的“一白”是白萝卜,那另外一白是什么呢?另外一白就是冬天很常见的大白菜,萝卜白菜各有所爱,那不知道大家有没有试过把这两种食材放在一起煮,煮一道萝卜白菜鸡蛋汤,它们搭配在一起会有你意想不到的美味;
萝卜白菜鸡蛋汤听上去就很简单,但你别看这道菜简单,但想要做的汤鲜味美也是有技巧的,第一个技巧是白萝卜在下锅煮之前,一定要放在锅里用油煸炒一下,如果是切块炖汤的白萝卜,也要放在锅中用少许食用油煎一下,这样能很好的去除白萝卜的生味和辛辣味,翻炒过之后的白萝卜再用来炖汤,鲜味才能更好的挥发出来;
第二个技巧是煮汤的时候要加热开水,这样能煮出很多朋友喜欢的奶白色的汤汁,如果加凉水是煮不出奶白色的汤汁的,加热开水还有一个好处就是能更好的激发出食材中的营养,炖出来的汤味道会更加鲜美;