金桔和蜂蜜止咳化痰的正确做法,金桔蜂蜜止咳过程

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-18 23:28:12

金桔和蜂蜜止咳化痰的正确做法,金桔蜂蜜止咳过程(1)

金桔色泽金黄,口感清脆,吃起来又酸又甜,是一种非常美味的水果,它含有丰富的维生素c、维生素A、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、金桔苷、果酸等成分。其果皮中的维生素C含量极高,几乎可以和猕猴桃媲美。

对于很多人来说,平时很少吃金桔,却不知金桔还有化痰止咳的功效。秋冬季节容易感冒上火,咳嗽,所以每年到了这个季节,我就会备一罐金桔柠檬膏,给老人孩子泡茶喝,清热去火,润肺止咳,防止感冒。

金桔和蜂蜜止咳化痰的正确做法,金桔蜂蜜止咳过程(2)

准备材料:金桔1000克 蜂蜜80克 冰糖100克 柠檬1个

我买的黄冰糖,因为它含更多甘蔗的天然成分,补中益气,和胃润肺,止咳化痰的功效更好。

金桔和蜂蜜止咳化痰的正确做法,金桔蜂蜜止咳过程(3)

先将金桔放入清水中,加入2勺盐浸泡10分钟,清洗干净。

金桔和蜂蜜止咳化痰的正确做法,金桔蜂蜜止咳过程(4)

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