金桔和蜂蜜止咳化痰的正确做法,金桔蜂蜜止咳过程

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-18 23:28:12

金桔洗净去蒂切片,千万不要去籽,金桔籽含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,又有润燥,止咳化痰的功效。只是味道微苦,如果能接受这种苦味的,最好不去籽,如果不能习惯这种口感,也可以去掉金桔籽。

金桔和蜂蜜止咳化痰的正确做法,金桔蜂蜜止咳过程(5)

锅里加入1大碗清水,加入100克黄冰糖,加入金桔片,大火煮开,转小火慢炖40分钟。。

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待金桔熬至变色,水分减少,熬出果胶时,把柠檬对半切开,挤入柠檬汁。(柠檬有抗氧化的功效,可以防止金桔膏变质氧化,另外还可以增加口感,酸酸甜甜的滋味,更好喝。)

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继续小火熬煮,注意不停翻拌,防止糊锅。煮至锅里没有气泡,金桔成膏状,即可关火。

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