12个月以上 虾是蛋白质很高的一种水产品,同时还含有丰富的钙、锌元素,而海苔也富含碘、铁、钙等物质,它们俩一块,真算是珠联璧合了。
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 虾仁 170克
- 蛋清 35克
- 油菜 10克
- 海苔 5张
- 柠檬、盐、油 适量
做法步骤
1、· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 虾仁170克 蛋清35克 / 油菜10克 / 海苔5张 辅料:柠檬、盐、油
2、新鲜的虾仁去除虾线,这样做最后的虾饼口感会更理想,挤入柠檬汁,腌制虾仁15分钟。如果家里没有现成的柠檬,可以放点白醋或者是姜片,也能达到去腥的作用。