炝锅菠菜鸡蛋面怎么做,菠菜鸡蛋面做法大全家常

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-19 07:48:05

做面条荷包蛋,是先煮蛋还是和面条一起下锅?照着做,完整形状好。

一晃儿宅家20多天了,疫情期间,大人孩子都从开始的不适应,慢慢进入了状态,本着“宅家不出门,就是为社会做奉献“的原则,调理好自己的不出门生活,好好在家待着,不给国家添乱。

炝锅菠菜鸡蛋面怎么做,菠菜鸡蛋面做法大全家常(1)

​前十几天我家还是三顿饭,最近我和宝爸改成了两顿,但是儿子不成啊,小孩子正是长身体的时候,本来就不能出门晒太阳,再不吃些营养的,肯定会影响长身体,所以呢,我家的小学生每天中午都会加餐。而我在这一餐里,会保证它的肉蛋菜全面,大多数时候我都会给他煮面,比如今儿的这碗面,就营养丰富,深受孩子喜爱,香喷喷,不油腻,9岁的孩子能吃一碗半,这胃口也是没谁了,用他的话说:好吃!

春节备年货的时候,由于猪肉价格高,所以瘦肉买的很少,好在我家鸡肉储备丰富,妥妥滴切上半碗鸡肉丝,用它煮面真不赖!鸡肉,细腻好消化,蛋白质含量丰富,增强抵抗力,最关键的是它不上火

下面就看看这香喷喷的、大孩小孩都喜欢的面是怎样做的吧?尤其是在做荷包蛋那一步,还有完整不碎小技巧,要仔细看哦,学会了大人孩子都有口福了!

炝锅菠菜鸡蛋面怎么做,菠菜鸡蛋面做法大全家常(2)

【炝锅菠菜肉丝面】

需要的食材:冷冻鸡胸肉1块,鸡蛋2个,菠菜一绺,宽挂面条,植物油

腌肉丝用调料:葱姜末各少许,生抽酱油1大勺,玉米淀粉半勺

详细做法:

第一步,把鸡胸肉切粗丝。我是在鸡胸肉未完全解冻的时候切的,然后再放置10分钟左右,鸡肉丝就会化透了,比解冻大块的肉省时还好切。

此时,需要把鸡肉丝腌一下:加入葱姜末少许,生抽酱油拌匀,再拌入玉米淀粉拌匀,腌5分钟,这样做的目的是肉不腥还特嫩,口感好,不要省略

炝锅菠菜鸡蛋面怎么做,菠菜鸡蛋面做法大全家常(3)

​第二步,锅里加水烧开,放入洗净的菠菜焯水,然后捞出切成小段备用。焯水这一步的目的是去除菠菜里的草酸,以免影响钙吸收

炝锅菠菜鸡蛋面怎么做,菠菜鸡蛋面做法大全家常(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.