家常韩式金针菇肥牛的做法,金针菇肥牛的做法好吃又简单

首页 > 美食 > 作者:YD1662023-04-21 23:05:00

3、取一片肥牛平铺开来放入金针菇,再慢慢卷起来,依次做好所有的肥牛,放在用锡纸包裹好的烤盘中。

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4、刷上秘制酱汁,烤箱上下火180度预热。

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5、烤15分钟即可。

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6、美味的金针菇牛肉卷就完成啦

小贴士

时间温度仅供参考,根据自家烤箱脾气适当调整❗️

金针菇的营养功效

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。

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