蒜香柠檬虾
【食材准备】
白虾400g，蒜头1个，柠檬1个
【调味料准备】
料酒、黑胡椒、细盐少许
♥️【具体步骤】
烹饪过程
1⃣️虾头虾身分离，取出虾筋➡️用料酒、黑胡椒、细盐、半个柠檬腌制虾身20分钟➡️蒜瓣打成细末备用
2⃣️锅中倒多点油➡️慢炒出虾油➡️蒜末炒香后倒入腌好的虾身➡️炒至变色后加入炒好的虾头，再淋上半个柠檬的汁水➡️出锅！
出锅装盘
【营养统计】
蛋白质：81.46g
脂肪：15.06g
碳水：12.29g
每盘总热量：511.21大卡
食物热量表
蒜香夹杂着虾肉的鲜香
Q弹又有韧劲
一口一个
根本停不下来
好吃还不长胖
给我使劲炫！
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答案都告诉你们啦！抓紧收藏起来直接抄！！
我们下期见！！！
