黄豆芽,一个非常普通的食材,也是平常家里经常做的。但有个问题,是否必须要去根呢?
说到黄豆芽,这是常见的食材,也是家家基本都会做的。但一直有个问题就是到底用不用去根呢?
关于这个争执其实根本就是认为根尖部是豆芽成长养分输入的部分,因为以前的相应报道后,让很多人认为,这个部位会有很多的残留。所以吃的时候都会先把根尖部分掐去。
对于我来说,这个不但非常的麻烦,工作量很大,而且我相信随着监管力度等提升,所谓的问题不用过多的纠结,毕竟根尖也是豆芽不可分割的一部分,哈哈。
那么既然我们家不去根尖,但为了放心,还是会清洗干净后清水里浸泡半小时。这样既不浪费豆芽,也不用担心各种问题。属于更适合家庭制作的方法。毕竟一盘豆芽上百根,根根去摘还是很麻烦的。
黄豆芽不但有丰富的蛋白质和维生素,尤其是还有丰富的维生素C和粗纤维,再加上又有一定的祛湿去火的效果,非常适合春季这个干燥的季节食用哦,既增加营养和抵抗力,又能缓解干燥的感觉。
黄豆芽相对于绿豆芽,更适合炖煮,尤其是和肉类或者荤油,会让豆芽更加的好吃。在和肉炒的时候,无论五花肉,腊肉,咸肉都是很好的选择,但一定要先将肥肉煸炒出油哦,用猪油炒炖黄豆芽才是真正的美味。因为豆芽自身并没有过多的香气,所以要用荤油来提亮增香,让豆芽看着更晶莹,味道也更鲜香。