春天这菜要常吃,2块钱一斤,简单一炒清香美味特好吃,汤都不剩
北方的春天和南方有着很大的不同,南方这个季节都已经很热了,但是在北方还是乍暖还寒,忽冷忽热。在这样的季节中不但要注意保暖,还要在饮食上也多加调节。
春天,各种蔬菜多种多样,而这个菜很适合春天,价格也不贵2块钱就能买一斤,清香美味,这样简单的炒炒就上桌,比包饺子都好吃,家人都喜欢吃,每次炒上一大盘汤都不剩。这个菜就是我们常吃的茴香苗也叫做小茴香菜,很适合春天吃,遇到了就买一把回家试试吧。
所用材料:茴香苗适量,瘦肉少许,盐适量,生抽1勺,花生油1勺。
做法步骤:
第一步:小茴香菜又名香丝菜,嫩叶就是我们常吃的蔬菜,茴香菜有着肥厚的珠茎和清脆鲜嫩而细碎的叶子,味道清香好吃,它富含胡萝卜素、钙、铁,维生素等微量元素。常吃可以散寒除湿,还可以健胃行气,安神利睡眠等,对于身体十分的有益处,很适合乍暖还寒的春天。