喜欢嗑瓜子的朋友,可以看看这个方法。简单且健康。
因为我喜欢嗑瓜子,超市买的各种口味的瓜子又觉得添加剂啊什么的太多,一般选原香味的瓜子。当然在家自己做的话,更方便,更健康。
首先要买生的葵花子,网上或者市场都有卖。想吃的时候,先清洗生瓜子。洗干净以后,适量加一点盐,搅拌均匀。放到微波炉里中火4-6分钟,一盘香喷喷的咸香瓜子就做好了。微波炉的时间要控制好,可以先3分钟一次,中间先看看瓜子情况再适当调整时间,否则很容易糊了。
微波炉里不用盖盖,直接加热
这是已经做好的瓜子
干净,健康,而且随吃随做,特别新鲜。