食材:韭菜300g、千张2张、红辣椒一个、盐适量
做法:
1.韭菜洗净切寸段,千张切丝。干辣椒切段
2.炒锅加油烧热放入干辣椒炝锅,放千张丝和韭菜煸炒,加盐,炒韭菜变软即可出锅
五、绿豆芽炒韭菜
食材:绿豆芽150g、韭菜100g、油适量、盐适量、鲜酱油少许
做法:
1.绿豆芽洗净,韭菜洗净后切寸段
2.起油锅,开中大火
3.油热后下入绿豆芽翻炒片刻
4.倒入少许鲜酱油炒匀
5.放入韭菜和盐,快速翻炒后即可起锅
6.盛出即可享用
六、韭菜盒子
食材:面粉300克、韭菜200克、猪肉200克、虾180克、皮皮虾50克、鸡蛋170克、色拉油适量、食盐1茶匙、料酒1/2茶匙、蚝油1/4茶匙、香油几滴、水适量
做法:
1.温水加入到面粉中,适当留一些,面粉的吸水性不同,根据面团情况适量增减
2.用刮板拌成雪花片之后再上手和面,面团和好后盖上盖子醒发,像约2-4小时效果比较好
3.选肥瘦37开的猪肉会比较香,先切后剁成馅
4.分次加水到肉馅中,每次都搅打到水被馅吸收,直到肉馅粘稠上劲,加入盐适量,料酒,色拉油,香油
5.鸡蛋打散后宽油炒8-9分熟,斩成小碎块
6.韭菜择好后洗干净, 切成尽量小的韭菜碎
7.将肉馅、虾肉末、皮皮虾末和鸡蛋碎一起放入一个大些的盆
8.加入色拉油,蚝油,盐,先放油后放盐,不出水,适当搅拌均匀
9.醒好的面团搓成长条状,分割成30克每个
10.用手掌压成扁圆状
11.用擀面杖擀成平圆片最外圈最薄,不需要中间太厚
12.把馅用筷子划分成大致等量的8份,取其中一份的四分之一,放到皮上
13.皮子对折,沿着圆边将上下皮捏到一起,然后用从下往上一折一捏,依次从头包到尾
14.电饼铛预热,加少许色拉油,放入盒子,盒子上面也刷一点油,盖好上盖,饼铛四周没有热气冒出来时,饼就好了
七、韭菜煎饼
食材:韭菜一把、鸡蛋一个、火腿肠半个、虾皮一把、面粉三汤勺、糯米粉三汤勺
做法:
1.面粉和糯米粉搅拌均匀,加鸡蛋和水调成面糊,加盐。
2.韭菜和火腿肠切丁后和虾皮一起加入面糊中搅拌均匀。
3.热锅加油,中小火煎饼
4.底下那面成型后翻面,煎至两面金黄即可。
八、凉拌韭菜