养颜粥的做法大全集,养颜粥的12种做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-05 18:39:45

女人最关注什么?

豪宅?汽车?还是美食?

其实都不是,

女人最关心的就是如何抗衰老,

如何变年轻。

养颜粥的做法大全集,养颜粥的12种做法(1)

现在的社会压力过大,女人们对于自身的要求也很高,因此对于变年轻、抗衰老这样的话题才是最感兴趣的。

今天介绍的这7款养颜美容粥,轮番吃一年,补气、补血、美白、淡斑,连护肤品都省啦!

养颜粥的做法大全集,养颜粥的12种做法(2)

龙眼枸杞养颜粥

材料:取龙眼肉15克,枸杞10克,红枣5枚,糯米100克。

做法:将龙眼肉、枸杞、大枣、糯米分别洗干净,入砂锅内用文火熬成稀粥。在睡前、晨起空腹时服用。

功效:此粥有养心安神、补血生肌、悦色养颜之效。适用于体弱、病后初愈者食用。

养颜粥的做法大全集,养颜粥的12种做法(3)

枣仁消皱润肤粥

材料:取枣仁15克,龙眼肉15克,粳米适量。

做法:将前二味切碎后与粳米一同入锅煮成粥,最后入红糖少许,于睡前服用。

功效:此粥长期食用可生肌除皱、肌肤光滑之效。适用于思虑过度、劳伤心脾、暗耗明血所致的面容萎黄、心悸怔忡、健忘失眠者。

养颜粥的做法大全集,养颜粥的12种做法(4)

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