霸王花，枸杞，虫草花，莲子浸泡15分钟
和牛排一同放入高压锅内，用沙锅炖最好，可是了我是上班族，只好高压锅了
加过量的净水，把姜片，料酒，盐和胡椒粉放入
高压30分钟便可，排气出锅，滋味真实是太鲜甜了
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