说起给宝宝吃鱼肉，鱼肉富含蛋白质，极易被人体吸收，平时多吃些鱼肉可以满足人体对蛋白质的需求。儿童食用鱼肉还具有健脑补钙的作用，对儿童的生长发育十分有益。
给小宝宝吃鱼肉，都想找鱼刺少且营养美味的鱼，这种鱼当然少不了——黄骨鱼！
八个月的宝宝可以开始慢慢添加鱼肉，在初期不会咀嚼的情况下可以将鱼肉磨碎加在米糊里拌着吃。
宝宝吃黄骨鱼能给宝宝很多很丰富的营养，因为黄骨鱼中含有丰富的完全蛋白质，含有丰富的镁元素，含有多种维生素，可以养肝补血，无机盐、维生素含量较高等。
黄骨鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合宝宝身体需要，容易被宝宝身体消化吸收。
美食推荐今天给大家推荐一款白萝卜黄骨鱼，做给宝宝吃，味道美、营养丰富，一次吃一条不过瘾！
黄骨鱼不仅富含丰富的钙质，而且吃起来肉质鲜美，搭配有人参之美称的白萝卜，营养丰富，汤鲜味美！
白萝卜黄骨鱼
