经常开车的朋友一定都知道开长途是最容易犯困的，然而疲劳驾驶又是及其危险的行为，那么如何才能避免开车时犯困呢？想要解决问题，就要先从源头入手。开车犯困主要是这几个原因，车内不通风或者刚吃完饭大脑缺氧；车少路况好精神思维僵化；以及睡眠不足或长时间行车导致体力不支。知道了原因，那么就好办了。下面就教大家几招。
1.尽量早上开车
首先，在开车回家的时候，尽量不要选择在中午或者是晚上，因为这时候是人最想要休息的时候，这时候即使是在上班，有时候都会想要打瞌睡，更不要说是在高速上面行驶了。对于驾车在高速上面行驶这件事来说，以内车主基本上不用换挡，相对精神比较放松；再加上眼前的景物基本上不怎么变，所以容易视觉疲劳，这样一来就会导致驾驶员更容易瞌睡。对于那些跑高速容易打瞌睡的车主来说，最好是在早上开车。 2.避免吃的太饱
其次，车主在开车之前尽量不要吃得太饱，更不要吃一些高热量的食物。在人吃饱饭后，肠胃为了能够消化食物，常常会将大量的血液供应到胃部，这样一来大脑附近的血液含量就会变少，影响自己判断的时间。另外还有一些人在吃饱后想睡觉，对于这种人来说，即使吃饭也不能够吃得太饱。 3.避免疲劳驾驶
