另外，车主在开车之前一定要保证有良好的睡眠，这样才能够尽量避免自己打瞌睡。对于很多开车打瞌睡的车主来说，他们大多数都是长时间没有休息疲劳驾驶，或者是前一天时间睡眠不足，这样很容易造成开车打瞌睡。因此，在开车之前报保证良好的睡眠，这样才能够避免开车瞌睡。 4.注意空气流通
冬天天气比较冷，很多车友喜欢开暖气，还开着内循环。在长途驾驶中，要切换外循环模式，保持空气流通。隔一段时间开一下车窗换气，吹一下风，冷空气刺激一下也有助于保持清醒，环境越暖和就越容易犯困。
除了以上几点，在开车途中的犯困，有以下的方法帮你赶跑瞌睡虫。 （1）.聊：和副驾驶聊天，大声唱歌都可以，找点事情做，将自己从睡觉的*中拉起来，但是要注意不要太分神投入，影响开车就过了。 （2）.吃：吃具有刺激性食物，比如泡椒凤爪，再狠一点可以直接吃辣椒。 （3）.喝：喝补充能量振奋精神的功能性饮料，比如红牛，茶，咖啡等等饮料
（4）.掐：掐一把大腿，或者腰间的嫩肉，剧痛能让你瞬间就清醒过来。如果怕自己下不了手，可以请副驾驶代劳，需要狠一点的，可以扇耳光，不过不太建议，因为扇耳光如果力度角度掌握不好，分分钟会友尽。 （5）.抹：风油精，清凉油，驱风油，白花油哪种效果好就上哪种，提神效果特别快。
