“哎呀，听说有些水果吃多了会致癌，这是真的吗？”
王阿姨皱着眉头，她可是个出了名的“水果控”，每天都要吃好几种水果，这突然听说吃水果还可能致癌，可把她吓了一跳。
水果是大自然赐予我们的美味佳肴，富含维生素、矿物质和抗氧化物，对健康有着诸多益处。
最近，关于某些水果可能致癌的传言在网络上广泛流传，让很多人感到担忧。
但真相究竟如何呢？今天，我们就来一探究竟，看看这些传言是否有科学依据。
01
胃不好的人，少吃这4种水果
小心越吃胃越差
虽然大部分水果都是安全的且营养丰富，但也有一些需要注意的地方。
特别是对于胃不好的人来说，有些水果可能会引起胃部不适。
1、李子
这水果口感酸甜，很多人都喜欢。
但你知道吗，李子里面含有的植物酸和单宁物质比较多，这些东西吃多了可能会让胃觉得不舒服。
特别是胃已经有点问题的小伙伴们，吃李子时可得悠着点。
2、鲜枣
鲜枣的营养挺丰富的，尤其是维生素C。
不过，它的水分比较少，皮又比较硬，不太容易消化。
胃不太好的人，一下子吃太多鲜枣，胃可能会受不了哦。
3、山楂
山楂开胃，但是，它里面的鞣酸也不少，吃多了可能会对胃造成刺激。
特别是空腹的时候，最好别吃太多山楂，免得胃疼了后悔莫及。
4、柿子
柿子这种水果，也是含有不少鞣酸的。
胃不好的人，吃柿子也要注意量，别吃太多，免得胃受不了。
那么，胃不好的人该怎么吃这些水果呢？其实，最关键的就是“适量”。
不管是李子、鲜枣、山楂还是柿子，都别吃太多。
而且，最好不要空腹吃，可以在饭后稍微吃一点，这样胃会比较容易接受。
02
医生从不碰的3种水果
吃多了会致癌？
1、催熟的香蕉
有人说，催熟的香蕉中使用了大量的乙烯气体，这种气体会对人体造成伤害，甚至致癌。
但实际上，乙烯气体是一种安全的催熟剂，广泛应用于水果蔬菜的催熟过程中。
它是植物自身产生的一种气体，用于促进果实的成熟。
