如果有一道菜,既美味又营养,价格不贵还简单,那就是微波炉美食!
今天,小编带来了四道微波炉食谱,一起看看吧!
第一道菜:微波炉蒸鱼
- 将鱼肉提前腌一会儿
- 根据喜好铺上姜片,小米椒,蒜片
- 放入微波炉,高火7-8分钟(根据微波炉功率,可调整时长)
- 浇上少许生抽,蚝油,铺上葱段
- 浇少量热油
- 开吃!
第二道菜:微波炉酸汤水饺
- 备好喜欢的调料汁(辣椒粉、盐、蒜泥等),浇一勺热油,再加生抽和蚝油
- 在调料汁上放入冷冻水饺,加入热水,没过饺子
- 微波炉加热
- 出炉后加一勺醋。
- 就这么简单!
第三道菜:微波炉烤茄子
- 茄子洗净去蒂
- 将整根茄子放入微波炉,高火5-6分钟(根据微波炉功率,可调整时长)
- 另外准备油、蒜末等喜欢的调料,微波炉加热1分钟
- 将加热完成的茄子取出并剪开
- 将调料倒在茄子里,微波炉高火加热5分钟
- 完成!
第四道菜:微博汤圆
- 将冷冻汤圆放入碗中,加入足量热水
- 微波炉加热2分钟左右
- 开吃!
微波炉美食虽好,烹饪时也要注意安全!烹饪过程中,别忘记使用微波炉专用碗。
享受美食吧!