现在秋天适合喝什么汤,什么汤适合秋天喝又补又有营养

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-19 15:00:06

准备食材:莲藕,雪梨,排骨,红枣,姜片。

做法步骤:

1、莲藕削掉外皮,洗净后切成小块。雪梨撒上食盐搓洗干净表面,洗净后切成小块。排骨剁成小块,洗净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。

2、将排骨、莲藕、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子,先开大火煮开,再转成小火炖煮四十分钟。

3、时间到,再将雪梨放进来,继续炖煮二十分钟。最后放入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。

来源:香姐说美食

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