西梅是常见的减肥水果，皮薄肉厚汁水充足，成熟的西梅味道鲜美，而且能够促进身体代谢，缓解便秘。水果不好保存，做成果脯后营养价值不变，关键是性价比更高。
果脯中没有添加蔗糖，吃起来低脂健康。酸酸甜甜的西梅干，开胃解腻，每天追剧的时候吃几颗，身心都跟着舒畅起来。
5、七度方益颜糕
女人想拥有白里透红的好肌肤，最重要的就是有好气色。女人每个月都有气血消耗，老人常说“以色补色”，所以平时要注意营养补充，多吃一些红色的食物。
七度方益颜糕是通过有红豆、红枣、玫瑰等多种红色食材调制而成。这些食材单拎出一样都是对女性身体养护非常好的食物，叠加在一起营养更加全面。
玫粉色块状七度方益颜糕，看着就能勾起人的食欲。吃起来湿润绵密，甜而不腻，谷物的香味非常浓郁，淡淡的玫瑰香味让人唇齿留香。在家里和办公室都放一罐，随吃随拿，让你肤色好气色佳，素颜也很美。
