小孩一般不能吃油腻性食物、刺激性食物、生冷性等食物，可能会对孩子身体健康造成伤害。
1、油腻性食物：小孩正处于生长发育阶段，尽量少吃油腻性食物，比如肥肉、炸鸡等食物，里面含有大量的油脂，不容易消化吸收，可能会出现消化不良症状。
2、刺激性食物：在日常生活中有很多包括辣椒和大蒜，是一种刺激性辛辣性食物，会对小孩胃黏膜造成刺激，影响身体生长发育。
3、生冷性食物：一般有冷饮、雪糕、西瓜等食物，小孩的胃肠道功能发育还不完善，吃太多可能会出现腹痛和腹泻。
除此以外，小孩不可以吃膨化类食物、添加剂类食物、高糖类等食物，保持良好的生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜。
