最近经常看到年纪轻轻就绝经的例子，甚至有些女性还没有到四十岁，就已经提早结束女人生活，这是十分惋惜的，虽然说来月经麻烦事很多，但是作为女人的标志，绝经的到来，卵巢也有可能会早衰，从而步入提前衰老。
有些女性甚至男性问什么时候是绝经正常时期呢？
45-55岁这段时间，在进入这个阶段后，是卵巢功能走向衰弱的时期，女性暖巢生成卵子的能力逐渐减弱、不能正常生成各种支持子宫内膜新陈代谢的激素。当卵巢功能彻底丧失之后，女性就会完全绝经，丧失生育能力。
女性要绝经前，身体可能会发出哪些信号？
1、潮热盗汗
绝经期到来，身体会出现异常的燥热和盗汗，女性朋友会感觉到热浪在全身涌动，不知道为什么热，甚至会感觉虚汗淋漓不尽，头晕，脑胀，这是绝经期即将到来的明显症状之一。
2、月经紊乱
如果身体出现有时候来得多，有时候来得少，有时候干脆不来的现象，这时候要是即刻意识到已经出现紊乱的情况的话，可以用一些中药或者是其他方法帮助调理，或许能够让月经绝经时间延后。
女性怎么做可以延缓绝经期？
第一个、不要熬夜成瘾
熬夜成瘾真的容易摧毁掉一个人，包括他的头发，以及身体各机能都会造成影响，总是熬夜，尤其是整晚整晚不睡的那种，可能会造成内分泌紊乱，卵巢激素水平下降的现象，很多女性就是因为不注意这方面，从而过早绝经。
第二个、不要频繁人工流产
首先，流产对于女性身体非常的不好，次数多了，不仅造成生育方面的问题，提前闭经也有可能与之相关，流产最主要的就是影响卵巢功能，卵巢如果不行了，离绝经也不远了，一定要好好爱护自己。
第三个、避免长期抑郁或者焦虑
很多不好的产物都和人类心情有关，有些人你会发现，只要心情变好了，病都好得快些，这其实就是心情影响机体发展的因素，长期不好的情绪容易造成内分泌失调，如果不及时调整，会引起一系列并发症，就包括提前绝经。
过早或者过晚闭经对女性同志来说，都不是好事，首先要顺其自然，同时也要注意保养好自己的卵巢和子宫，每年定期做好妇科筛选和检查，才是最好的预防措施。
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