小龙虾能生吃吗,小龙虾是不是不宜多吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-28 02:07:19

日前,山西运城一男子在外用餐时,点了一盘小龙虾,在吃饭过程中发现一只龙虾“活了过来”并不断甩尾巴。对此,当事人称:自己也是做餐饮的,可能跟店里的做法有关,出现活的龙虾并不稀奇,当时只是感觉好玩。

如果从食品安全角度来考虑,这可一点儿都不好玩。

小龙虾能生吃吗,小龙虾是不是不宜多吃(1)

小龙虾一定要完全烹饪熟

小龙虾是近些年热度非常高的菜品,在一些地区小龙虾也是夜宵必点的美食。小龙虾并非像传言所说的,都生活在下水道里。实际上,现在正规养殖的小龙虾都是在专业的养殖池里,正规的小龙虾养殖场对于水质的检测也是很严格的。小龙虾没有传言所说的那样不干净,但如果食用没有熟透的小龙虾,会有细菌感染和寄生虫感染的风险。

水生生物有可能会携带寄生虫,小龙虾也不例外,小龙虾中含有多种寄生虫,其中最为危险的两种则是肝吸虫肺吸虫。此外,小龙虾的虾头容易藏污纳垢,携带各种病原菌。但只要充分煮熟后,小龙虾中的寄生虫和病原菌都会被*灭。所以,小龙虾一定要吃熟透的!

生吃肉类海鲜类也有风险

无论是生肉类还是海鲜类食物,在生产、储藏过程中都会有被微生物感染的风险。比如,生鸡蛋可能被沙门氏菌污染,生牛肉可能被O157:H7型大肠杆菌污染,生蚝可能被创伤弧菌污染等。

除了细菌感染,寄生虫是生吃肉类和海鲜类的另一大风险。牛肉中有牛带绦虫,河鱼生鱼片中有可能存在肝吸虫,就算是金枪鱼这样的海鱼也有可能会携带异尖线虫。

冷冻、辣酱、芥末、烟熏、酒渍等方式都无法完全*死这些细菌和寄生虫。所以,为了避免寄生虫和细菌感染,肉类海鲜类食物,一定要彻底煮熟后才能食用。

有些蔬菜也不能生吃

蔬菜沙拉是许多人中意的“健康食品”,不少人也会选择在家中自制蔬菜沙拉。诚然,蔬菜在烹调加热过程中的确会造成一些营养素损失,比如,维生素C、B族维生素等。但一定要注意的是有些蔬菜是不能生吃的。

1、四季豆:

生的四季豆中含有皂素和植物血凝素,对消化道黏膜有强烈的刺激性,会造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻,还可能引起出血性炎症。

2、菠菜:

菠菜本身富含硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低,但在人体内微生物作用下,会转变为亚硝酸盐。如果生吃了大量的菠菜,会出现有可能出现亚硝酸盐中毒。

3、茭白:

茭白富含大量的草酸,即使凉拌也要先用开水焯一下,可以除去茭白中的大部分草酸。草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收,导致身体缺钙。

4、黄花菜:

鲜黄花菜中含有一种物质叫做秋水仙碱,秋水仙碱本身是无毒的,但经胃肠道吸收后会氧化形成毒性很强的二秋水仙碱,会刺激人体呼吸道、胃肠,出现恶心、胃痛、腹泻的症状。

(内容综合自:丁香医生、搜狐健康、新华社)

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