别再用猪油炒菜啦。
你知道吗，用猪油炒菜味道真是香极了。我当然知道猪油香啦，哪个中国人不知道呢？以前，由于生活贫困，人们吃不到足够的肉类，脂肪摄入量不足，体力劳动、体力活动又多。很多事情需要去做，消耗很大，所以人们都很瘦。因此，适量食用猪油/肥肉对身体健康有益。
然而，现在的情况已经不同了。你可以摸摸自己的肚子，看看自己每天都在吃肉，还缺脂肪吗？现在的体力劳动都由机器代替了。田地不需要你去耕种，生产也不需要你去参与，连碗、衣服、地也都不需要你去清洗，你每天就坐在那里动动手指而已。你哪里还有什么体力劳动呢？你多久没有运动了呢？所以，你根本不需要再额外补充猪油这种饱和脂肪酸，因为你已经不缺了。
你总是听那些健康博主说猪油好，于是你就去买他们推荐的产品，但你可能会中招哦。如果你吃太多猪油，也会导致肥胖，而肥胖又容易导致各种疾病。这就是事实。那我们应该用什么油呢？花生油？橄榄油？亚麻籽油？该怎么选择呢？还有人说橄榄油只能用来凉拌，不能用来高温烹饪，真的是这样吗？先点个赞吧！
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