做好的鸡肉肠，趁热我们吃了一个蘸汁的，味道也不错，孩子也吃了很多。
如果是有减肥需求的，可以将鸡皮去掉，这样做出来油脂会更少。
这种方法的鸡肉肠简单快手又好吃，可以一次性多做一些放入冰箱冷冻，孩子早上吃早点，拿出来煎一煎。或者去掉锡纸放入口袋中微波一下都行，非常的方便。
前不久买了一些轻脂调味鸡胸。200克算下来就要18块。早知道还不如自己用这种方法做呢
小宁碎碎念
1，鸡腿因为不能焯水，所以一定要多泡水将血水泡出，去腥。不然蒸好后有腥味。
2，鸡腿去骨后可以看到几条筋一定要去掉。不然影响口感。
3，放冰箱冷冻要放入专门的保鲜盒，或者密封袋，不然会变干影响口感。
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