今天来分享减脂可以喝的奶昔~做法简单3分钟搞定~高VC、抗氧化~还有丰富的膳食纤维和维生素~低卡又养颜~果香浓郁~微甜带点酸~口感丰富~
可作为早餐代餐~或者晚餐代餐都是不错的选择呦~
1 香蕉 蓝莓 酸奶
2 牛油果 苹果 酸奶
3 火龙果 香蕉 酸奶
4 芒果 香蕉 酸奶
做法：把食材都切好，加入原味酸奶，放入搅打成奶昔
杯中放入一勺酸奶，用勺子挂壁，倒入奶昔就完成啦
减脂快乐奶昔就完成啦~用到的全是行动力希腊酸奶，它的配方很简洁~只有生牛乳及活性乳酸菌；
高钙高蛋白的营养配比~味道醇厚顺滑~吃过以后真的是连加糖的酸奶都不爱了~是冰箱里必囤款，低脂好喝还不胖呀！！另外草莓芝士/黄油芒果两种口味，分层果酱口感也很赞~姐妹们赶紧做起来吧！！！
