鸡汤怎么做才好喝营养又简单,鸡汤怎么做好吃好看又营养

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-04 23:27:42

4、泡出血水的鸡块也不要直接炖,还要多做一步,那就是腌制,可以去腥增香,并且让鸡肉入味。鸡块放入大碗中,加入适量食盐、料酒、胡椒粉、葱姜片,用手抓匀后腌制半小时。

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5、锅里加入少量油,小火烧至五成热,放入腌好的鸡块煎一会儿,煎至表皮金黄。鸡块煎一下可以煎出香味,煎出油脂,这样鸡汤就没那么油腻了,味道还更鲜香。

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6、把煎出的多余的鸡油盛出来,放入葱姜段爆香,有去腥增香的作用,倒入适量的开水没过鸡块。要注意,一定要加开水,而且要一次性加够水,这样炖出来的鸡汤才好喝,味道浓郁。

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7、大火煮开,盖上盖子后转小火炖1个小时。山药去皮洗净,切成小块,红枣洗干净。鸡肉炖熟后,加入山药、红枣,继续炖半小时。最后5分钟,加入适量食盐、枸杞、胡椒粉,搅拌均匀后即可出锅了,鲜香软嫩无腥味的鸡汤就炖好了。

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