结语:南瓜子虽好，也不宜多吃，以每天一小把，约50克左右为宜。因为南瓜子含有一定的油脂，吃多了不利于消化。
以上就是今天分享的南瓜子和白瓜子的区别了。通过以上了解，大家应该不会再会认为南瓜子和白瓜子是来自同一种瓜的籽了吧。如果你想了解更多有关美食方面的小技巧，就关注我。我是柠檬私厨，谢谢大家！
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