家庭版牛肉萝卜汤
简介:
家庭版牛肉萝卜汤是一道经典的家常汤品,以其鲜香适口、肉嫩汤鲜的特点深受大家喜爱。牛肉富含蛋白质,搭配萝卜的清甜,不仅味道鲜美,还有助于营养的吸收。
所需食材:
牛肉(瘦)150克
白萝卜250克
香菜5克
葱5克
姜5克
酱油10克
香油5克
盐5克
胡椒粉适量
所需工具:
锅
刀
碗
步骤:
前期准备:
牛肉洗净,切成薄片或丝,放入碗中,加入酱油、盐(2克)、香油(2克)、葱末、姜末拌匀腌制10分钟。
白萝卜洗净,去皮,切成薄片或丝。
香菜洗净,切碎备用。
制作过程:
锅中加入500克清水,大火烧开。
先下萝卜片,煮至萝卜半透明。
再下腌制好的牛肉丝,迅速划散,煮至牛肉变色。
加入剩余的盐、香油、胡椒粉调味。
煮开后关火,盛入汤碗中。
撒上香菜末即可。
搭配食材:
可以加入一些豆腐或豆皮,增加口感和营养。
也可以加入一些枸杞或红枣,增添汤品的滋补效果。
提示和建议:
牛肉要选择瘦肉部分,这样炖出的汤更加清爽。
牛肉腌制时,可以加入一些料酒或米酒去腥。
煮牛肉时要迅速划散,避免粘连。
萝卜煮熟后的冷却过程不仅能使萝卜更加爽脆,还能更好地吸收汤汁的味道。
烹饪时间:
准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
总时间:30分钟
分量:
适合2-3人食用
备注:
牛肉萝卜汤是一道非常适合秋冬季节食用的汤品,不仅味道鲜美,还能暖胃驱寒。在烹饪过程中,可以根据个人口味适当调整调料的用量。同时,也可以尝试加入不同的食材来丰富汤品的口感和营养。