7、倒入煸好的豇豆,中火翻炒一分钟,翻炒均匀。
8、放入适量盐、鸡精调味即可出锅。
小技巧:很多人做干煸豇豆都喜欢先把豇豆焯水,其实这是不对的,这样做出来的豇豆软烂,就算再用油炸也很难炸好,所以不需要焯水,直接用油把豇豆的表皮炸出皱褶即可。
由于豇豆中含有皂荚以及植物凝集素,如果没有炒熟的话就会容易引起中毒的现象,因此大家在做豇豆的时候,不管是干煸还是直接炒都一定要确保豇豆的生熟度,以免引起中毒。
喜欢这个菜肴的做法,别忘了点赞、收藏、转发,也欢迎在评论区发表您的看法,或者分享您的做法,欢迎关注:瘦猴爱上肉,每天都会发布原创家常美食做法。