南方荠菜的做法大全,荠菜的吃法和做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-09 04:09:36

荠菜有“第一野菜”的美称,不管是在南方还是北方都能见到它的身影,今年的荠菜比起往年冒出来的更早一些,现在去田野里已经能找到大量的荠菜了,自己找不到的也可以去市场上购买,很多老人挖了荠菜就会拿到市场上售卖,价格一般在8-10元左右一斤,这个季节的荠菜是翠绿鲜嫩的,还带有荠菜独有的香味,这种香味是野菜的清香;

南方荠菜的做法大全,荠菜的吃法和做法大全(1)

荠菜除了味道好,营养价值也是很高的,民间有句俗语说:“三月三,荠菜赛仙丹”,夸的就是荠菜的营养价值,荠菜中含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素等多种营养物质,有清热降火、促进肠道蠕动的功效,荠菜的做法也有很多,常见的凉拌荠菜、荠菜炒豆干、荠菜卷等等,今天和大家分享一种在江浙沪常见的家常做法——荠菜豆腐羹;

南方荠菜的做法大全,荠菜的吃法和做法大全(2)

荠菜和豆腐原本是两种平平无奇的食材,搭配在一起却很让人惊艳,野菜的香味和内脂豆腐的嫩,组合成了一道鲜香、爽口,解油腻的家常菜,营养丰富,物美价廉,却让人回味无穷,喜欢的朋友可以试试!

南方荠菜的做法大全,荠菜的吃法和做法大全(3)

【原材料】荠菜、嫩豆腐、食用油、食盐、玉米淀粉、香油;

【荠菜豆腐羹的做法】

1、荠菜豆腐羹用到的荠菜不是很多,但是荠菜可以一次性多买一些,因为不管是做什么荠菜类的菜,前面的操作方法都是一样的;

南方荠菜的做法大全,荠菜的吃法和做法大全(4)

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