菠萝炒饭的做法儿童,怎么给宝宝做菠萝炒饭

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-10 05:47:09

春天的饭菜应该是什么样的呢?当然是要应时应季,色彩丰富,营养健康,才能更好的引起食欲,无论是大人还是孩子,对好吃又好看的食物总是没什么抵抗力的。

春天也正是孩子们身体生长发育的好时节,每一位家长都希望在这个阶段让孩子多吃一点饭,健康地长高长壮实,我也不例外。这个季节的菠萝很多,酸甜多汁,把它入饭,开胃又好吃。

菠萝炒饭的做法儿童,怎么给宝宝做菠萝炒饭(1)

这道美味的菠萝蛋炒饭,虽然主食只是普通的大米饭,但是增加了多种食材搭配在一起,颜色和口感都提升了很多,美味诱人,大人孩子都很爱吃,每人一盘,迅速秒光的节奏,建议做这个饭的时候最好多做点,以防不够吃。下面来分享一下菠萝蛋炒饭的详细做法,一起来看看吧!

菠萝炒饭的做法儿童,怎么给宝宝做菠萝炒饭(2)

【菠萝蛋炒饭】

配料表:菠萝半个、有机土鸡蛋3个、胡萝卜半根、荷兰豆适量、午餐肉适量、大米饭2碗、食用油、盐。

除了菠萝、鸡蛋、米饭这三种主料以外,其它食材可以根据自己的喜好进行调整,只要颜色不同,没有特殊的味道即可,比如豌豆、黄瓜、甜椒、甜玉米粒、火腿肠等都可以用来做炒饭。

菠萝炒饭的做法儿童,怎么给宝宝做菠萝炒饭(3)

做法:1、菠萝去皮切成小丁,这里只用了小半个菠萝果肉;准备了鸡蛋打在碗里,荷兰豆、胡萝卜、午餐肉分别切成小丁备用;

菠萝炒饭的做法儿童,怎么给宝宝做菠萝炒饭(4)

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