牛奶白菜是一道特别养生的一道家常素菜素,有者补充多种维生素C/E跟钙的营养,简直是小孩与老人的福音,健康养生的家常菜,给大家学习了!
准备材料:
牛奶100ml,白菜一颗,洋葱4片,盐5g,鸡精5g,胡椒粉适量
1-将所需的材料都准备好备用。
2-将洋葱洗干净后切成颗粒状。
3-把准备好的大白菜洗净后,切成小条状。
牛奶白菜是一道特别养生的一道家常素菜素,有者补充多种维生素C/E跟钙的营养,简直是小孩与老人的福音,健康养生的家常菜,给大家学习了!
准备材料:
牛奶100ml,白菜一颗,洋葱4片,盐5g,鸡精5g,胡椒粉适量
1-将所需的材料都准备好备用。
2-将洋葱洗干净后切成颗粒状。
3-把准备好的大白菜洗净后,切成小条状。
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