不用油炸的豆角烧茄子,茄子烧豆角无油版

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-12 12:10:41

5.茄子*好水后清洗两遍,一定要使出你吃奶的力气挤出茄子中残余的水。这道菜除了省油还要好吃的话,一定要用干煸的方式来处理。豆角和茄子干煸最好用平底不粘锅。锅烧热后倒入少一点的油,六成油温改成中火,倒入豆角煸炒,加点盐,利于水汽释放的同时也让豆角入点底味,一定要注意随时翻动,5分钟左右豆角表皮褶皱了,就可以先捞出来。

不用油炸的豆角烧茄子,茄子烧豆角无油版(5)

6.锅中油加热后,再倒入茄子煎制一面煎焦黄了再用筷子换另一面,记得不要用铲子。5分钟左右煎到茄条全部焦黄后再捞出和豆角放在一起。用干煸的方式处理,豆角口感上绝对不比过油差。茄条油煎掌握好方法,虽然不及过油的口感,总体口感还是比较接近,同样有软糯口感。

不用油炸的豆角烧茄子,茄子烧豆角无油版(6)

7.另起锅烧热,加入猪油,大火六成油温,下入拍蒜和小米辣,快速爆出香味。接着倒入茄子和豆角快速炒匀,炒匀后淋入料汁,让干煸后的茄子和豆角充分地吸收鲜汁并融合,最后收汁完成撒上小葱花增香关火炒匀起锅。

不用油炸的豆角烧茄子,茄子烧豆角无油版(7)

把最家常的菜演绎出最好的味道,分享家庭灶具适用的做法给大家,只有用心才能真正做出一道好菜。如果喜欢这道家常豆角烧茄子,你愿意为它点个赞吗?感谢关注,每天分享不一样的家常美食。

不用油炸的豆角烧茄子,茄子烧豆角无油版(8)

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