小白菜炖豆腐做法大全家常北方,小白菜炖豆腐的家常做法大全家常窍门

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-15 01:38:13

小白菜炖豆腐做法大全家常北方,小白菜炖豆腐的家常做法大全家常窍门(1)

常吃豆腐,全家有福;常吃白菜,长命百岁!冬天就要吃豆腐啊,咕嘟咕嘟的热汤里煮着香气扑鼻的豆腐,一家人围在一起,热气腾腾,别提多开心了 白菜炖豆腐是特别常见的一种家常菜,虽然比较常见,但是它的营养价值确实比较高,白菜的矿物质和维生素含量很丰富,而豆腐中含有丰富的蛋白质以及钙物质,经常吃白菜炖豆腐,不仅能够补充身体所缺失的营养素,同时还具有降低血脂和保护血管预防心血管疾病的作用。 立冬必须推荐的一道暖暖的菜❤️

By 无甜不欢的小米

用料

做法步骤

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1、准备材料 老豆腐用手掰掰掰! 白菜掰掰掰!掰的入味 葱白、葱叶分开 姜和蒜切片 葱白切段 干辣椒切段 新鲜小米辣切小圈

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2、老豆腐加入其中的2克盐浸泡10分钟

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