季节变换，每个季节都散发着其特殊的魅力，送走了热情的夏天，迎来了凉爽的秋日，这是很多人最喜欢的季节。人们用风景如画来形容它，这美丽的花卷中，有大自然创作的秋日盛景，有人们收获时脸上挂面的喜悦，还有上市的各种瓜果蔬菜农产品。在秋风阵阵中，散发着醉人的香气。
金风玉露满园伸，青紫葡萄串串均。葡萄是秋天里的经典代表，一般从夏末一直可以吃到深秋。葡萄的种类有很多，不仅葡萄颗粒的大小形状各异，颜色更是五光十色，深浅不一。不过无论是哪个品种的葡萄，其香味都非常的馥郁醇厚，剥掉外皮之后，颗颗果肉晶莹透明，汁水充盈，放进嘴里，酸甜可口，回味悠长。
葡萄是世界上最为古老的水果之一，据记载，于西汉时期传入我国，而后便在我国多省份广泛种植培育。在漫长的历史中，也形成了以葡萄为载体的文化，葡萄象征着甜蜜，成串而生，既寓意着子孙繁盛，又象征着团结，和睦。很多人喜欢将葡萄或是葡萄形状的物品置于室内摆设，以图吉祥好运。
秋日微凉，气候也变得越发干燥，而葡萄仿佛正是为了帮助我们适应这样的气候而生的。葡萄全身是宝，果实，叶，根皆可入药。现代医学研究表明，葡萄中含有大量的葡萄糖和果糖，有机酸，维C，维生素B族，多酚类物质，膳食纤维，以及矿物质钾，铁，镁等成分，有助于抗氧化，缓解疲劳，保护肝脏心血管，润肤养颜，增强身体抵抗力等。是一种非常难得的养人果品。
葡萄大量上市了，其味道进入最佳的时刻，吸引着众多的人们赏味。不过葡萄虽好，却也有着食用的禁忌，我的医生朋友就跟我提到，其实有“3类人”最好还是要少吃，否则就是没事找事，下面就来跟大家详细分享，别不当回事。
1、肠胃虚弱的人群
肠胃虚弱的人群在饮食上要格外注意，尽量选择温和清淡容易消化的。而葡萄最好少碰，首先来说葡萄中含有较多的有机酸，这种物质容易刺激胃黏膜，引起不适。 另外作为水果，葡萄中含有较多的纤维素，有助于促进消化，而对于肠胃虚弱的人士来说，则容易引起腹泻，所以从这个角度来说最好也别吃。
值得一提的是，葡萄本身比较凉，肠胃虚弱的人群想吃的话，最好先经过加热，可以煮一煮，或是上锅蒸一会儿，这样吃起来更容易消化，也可以降低其本身的寒凉。
