春天的野菜特别多,蒲公英很常见,清热解毒,可入药,可凉拌,蒸着吃,晒干泡水喝等等 今天把蒲公英蒸着吃,制作方法简单,菜洗净控水,干面粉裹下,上锅蒸熟,晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下,营养好吃不上火是菜也是主食,能吃一大碗
By 阳春白雪小食光
用料
- 蒲公英 300克
- 面粉 适量
- 食用油 2勺
- 大蒜 3瓣
- 香油 1勺
做法步骤
1、蒲公英去除根部,清洗干净控干水分
2、准备蒲公英300克,面粉适量,大蒜3瓣
春天的野菜特别多,蒲公英很常见,清热解毒,可入药,可凉拌,蒸着吃,晒干泡水喝等等 今天把蒲公英蒸着吃,制作方法简单,菜洗净控水,干面粉裹下,上锅蒸熟,晾凉后芝麻香油配蒜泥凉拌下,营养好吃不上火是菜也是主食,能吃一大碗
By 阳春白雪小食光
1、蒲公英去除根部,清洗干净控干水分
2、准备蒲公英300克,面粉适量,大蒜3瓣
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